El día Sábado 05 de mayo se realizó en el Salón de Usos Múltiples de la Pista de Atletismo la primer charla de Psicología Aplicada al Deporte dirigida a los integrantes del grupo TROTEN “por el placer de correr” – circuito Adidas MDQ, a cargo de la Lic. Gabriela González Falcón.
En esta oportunidad la disertante [...]
21 KM (BONNIE) – 42 KM (EMILIO ) – 63 KM (MARIANO) – 100KM (JOSE LUIS)
Por Mariano Romero
El 12 de abril de 2012 nos fuimos a las 4:30 AM cargados de expectativas, ansiedad, meses de entrenamiento, sacrificios y alegrías hacia la ciudad de San Martin de los Andes; es que corríamos el 14 de abril [...]
Sábado 05 de mayo 17.30 en la pista de atletismo, en el aula magna de dicha Asociación habrá una charla de Psiciología Deportiva para todos los integrantes del Grupo. los temas a abordar serán el autoconicimiento y la voluntad dos pilares fundamentales para poder cumplir cualquier objetivo que te propongas.
Te [...]
El sábado 3 de marzo se corrió en la vecina ciudad de Santa Clara del Mar el campeonato sudamericano de Biatlón con miras al campeonato mundial a realizarse en Estambul en el mes de Junio. Disciplina que se corre sobre una distancia de 1500 mts de pedestrismo + 200 mts de nado + 1500 mts [...]
El pasado fin de semana se tiñó de rojo y fue una clara muestra de nuestra forma de trabajo.
Ya que no solo, se obtuvo el 1er y 2do puesto en la categoría general en los 6km “El Mirador” en la vecina ciudad de Santa Clara, logrados por Fernando Lemmi (20’24”) y Franco Nuñez (20’34”) respectivamente [...]
Por Fabían Demateis
Anoche viví una gran noche, no solo por la carrera en si; que fue linda, diferente y en un terreno especial, si no también por lo que representó para mí correr con un compañero como José Luis, en este caso.
Jamás había corrido en pareja, y la verdad fue una experiencia que me lleno [...]
A pesar del intenso temporal que azotó a nuestra ciudad y los alrededores y bajo la organización del Grupo Naturaleza el pasado sábado 18 se disputó en Tandil la 5ta edición del Tandil Corre de Noche y como no podía ser de otra manera TROTEN “por el placer de correr”, se hizo presente con más [...]
El domingo 22 de Enero nos juntamos a las 8.50 en la entrada de la Laguna de los Padres. Te esperamos!!!
No te pierdas las casi cuatrocientas fotos de la carrera!
Podés verlas en nuestra sección de fotos.
Corrida en Playa Várese, “Apto para valientes”
Por Horacio Soro
Es el segundo año consecutivo que la Agrupación Atlética Troten, entidad afiliada a la Asociación Marplatense de Atletismo fiscalizadora del evento, ofrece en el cierre atlético de ruta en la Ciudad de Mar del Plata el agradable espectáculo de participar en postas de 2 corredores llevando a [...]
Fecha: 10 . 12 . 2011 – 20:00 hs.
Lugar: Crizia, Playa Varese – MDP
Distancia: 6 km – Posta 2 x 3 km – 1 Milla
Inscripción: 01 . 11 . 2011 al 10 . 12 . 2011
Costo: del 01.11 al 01.12: 6 km: $ 50 | Posta: $ 60 | Milla: $ [...]
… «y es que gota sobre gota somos olas que hacen
mares, gotas diferentes pero gotas todas iguales.
Y una ola viene y dice: somos una marea de gente
todos diferentes remando al mismo compas…»
Estas son algunas de las fotos de la Fiesta… (”todas” en la sección Fotos)
Muchas personas tienen la idea de que al no haber trotado nunca un grupo de entrenamiento no es el lugar para ellos… “yo nunca corrí”; “no corro ni loca”; “solo voy a caminar”…
La verdad es que NUESTRO grupo de entrenamiento es aquel lugar en el cual queremos que encuentre lo que necesita… si necesita [...]
ADIDAS 15% | Sucursal Castelli y Local exclusivo del centro
ROSSI – ROSSI 10% | Todas sus sucursales
FARMACIA BAUZA 10% | Todas sus sucursales
BARRACUDA | Belgrano y Corrientes
RESTAURANT TARANTINO 10% | Formosa y Alem
CAFÉ IU | San Lorenzo casi Güemes
LA GUAPA | Mitre y San Lorenzo
TISIANO | San Lorenzo [...]
Después de un sábado en donde las inclemencias climáticas amenazaban con hacer de esta 9° edición una carrera durísima con mucho viento y frío, el domingo amaneció con viento en calma y un poco frío pero bastó que comience a llegar la gente vestida de rojo, no sólo los corredores sino también lo infaltables acompañantes, [...]
Con motivo del feriado del día Lunes 22 de Agosto habrá un solo entrenamiento grupal. Nos juntaremos en Plaza España, situada en Libertad y la Costa, a las 10.30 hs.
L O S E S P E R A M O S A T O D O S ! ! !
El pasado domingo “Troten” estuvo presente en la Merrell de Pinamar, preparado para el desafío con 25 corredores en la largada.
Con muchas expectativas para quienes iban a vivir su primer carrera… Emoción, nervios y la tranquilidad de haber hecho lo necesario para dar lo mejor de cada uno.
Una brillante actuación de todos, hizo que más [...]
No paramos de correr
no nos atrapa el cansancio,
como si eso fuera poco…
también corrió Juan Ignacio!!!!
En las Sierras de los padres
con lluvia , frío y paraguas,
TROTEN otra vez presente
estuvo en la planta de agua.
Corrieron Miriam y Bonny,
tambien Catania Haydee,
en distancia 10 km
junto a [...]
Por Gustavo Ferrero
Paso un nuevo fin de semana
de muchos ñoquis con tuco,
y TROTEN sigue sorprendiendo…
poniéndose el mameluco.
Comenzó el sábado en la pista
corrió el negro muy prolijo,
y remató Segundito
diciendo acá está tu hijo.
En 1500 Segundo,
y en 5000 Garcia padre,
honraron a la familia
sólo faltaba la madre.
El domingo tambien [...]
Paso un nuevo fin de semana
de muchos ñoquis con tuco,
y TROTEN sigue sorprendiendo…
poniéndose el mameluco.
Comenzó el sábado en la pista
corrió el Negro muy prolijo,
y remató Segundito
diciendo: acá está tu hijo.
En 1500 Segundo,
y en 5000 García padre,
honraron a la familia
sólo faltaba la madre.
El domingo también [...]
El pasado sábado y domingo se disputó el Campeonato Nacional de Atletismo en la pista sintética del CeNARD. Es un torneo que reune a los mejores atletas del país en las pruebas que van desde los 100 Mts hasta los 10000 Mts.
Por primera vez y en la corta historia que lleva TROTEN en la pista, tuvimos una representante [...]
Se corrió la maraton,
TROTEN estuvo en La Pampa
y sus tres representantes
fueron dejando su estampa.
Voló en menos de tres horas
con el viento que fue un bodrio,
salió cuarto, es una bestia,
Esteban merece el podio.
Cuando empezó el Comandante
la gente se reía al verlo
hoy es gran maratonista
nuestro amigo Pablo Merlo.
Y [...]
Este será sin ninguna duda un fin de semana que quedará en el recuerdo de muchos de nosotros, no por una sola razón ni por un sólo resultado sino por la actitud y la pasión que tienen cada uno de nuestros corredores en cualquier terreno de los que corren.
Para empezar EMILIO RUBEN ITUARTE debutó en [...]
Por Esteban Gaitán
Pasaron un par de días y todavía están frescas y palpables las sensaciones de la “Experiencia Maratón”. Cuando el objetivo empezó a delinearse todavía quedaban por delante varios meses de entrenamiento muy duro; pero como en todo, al final llegó la fecha esperada. Y hacia allí partimos, como en procesión, cada uno con sus [...]
El pasado Domingo 10 de Abril se disputó en La Pampa el campeonato Argentino de Maratón, juntó con esa competencia tuvo lugar también una Media Maratón y una carrera de integración de 9,5 km.
Con respecto al recorrido podemos describirlo como un circuito plano en su mayoría en donde el viento, el calor y la soledad [...]
Después de una noche de Sábado con frío, lluvia, viento y en donde se pronosticaba que la montaña iba a estar más que peligrosa el domingo se dio cita en la vecina ciudad de Tandil, la 11º edición de la MERRELL ADVENTURE RACE, una de las carreras de aventuras más convocantes del país y como [...]
Por Mariano Romero
Son las 15:30 de algún día de verano y la cabeza está reventada de sueño, apenas podes mover los brazos y te caes sobre el escritorio, o sobre la arena, o en la reposera o caes rendido en la cama; en un rato más a correr 1 [...]
Por Juan José Sac
El día Domingo 20 por la mañana se disputaron las “5.3 Millas Club Social y Deportivo Santa Clara del Mar” en la cual Troten estuvo presente con sus mas pequeños.
Ellos participaron de la modalidad Integración con un recorrido de 2 Km, una distancia muy linda para comenzar a vivir lo que [...]
El Sábado por la noche se realizó, en la vecina ciudad de Tandil, la cuarta edición de una carrera nocturna de 14 km. denominada Tandil Corre de Noche. Con una organización impecable de la gente de Naturaleza.
En esta oportunidad fueron varios los que se animaron a desafiar la noche y a un terreno irregular que [...]
Como lo imaginamos al leer la nota de Romi del Cruce de los Andes, iba a traer comentarios y repercusiones. Entre todos ellos queriamos compartir especialemente uno que escribió el empblemático Mariano Romero, que hablá no sólo de aquellos que realizaron este hermoso desafío sino de todos aquellos que tienen un sueño ya hacen muchas [...]
El resumen de esta carrera, que para muchos fue un sueño hecho realidad fue hecho por, una personita muy especial que vivió el CRUCE también de una manera muy especial: Romina Lizio
En enero del 2010 empecé a entrenar con el grupo TROTEN.
Cuando Juan me preguntó cuál era mi objetivo de entrenamiento, yo le dije: “me gustaría [...]
Los horarios de entrenamiento para el viernes 24 y 31 de diciembre son:
a la mañana 7:30 hs y a la tarde 18:00 hs.
Este es el video con las fotos de la Copa Rapipago del pasado 11 de Diciembre.
En la sección de fotos ya se pueden ver todas…
Copa Rapipago | 6 km y Posta 2 x 3 km
Este lunes hay entrenamiento. Los esperamos a todos.
Horarios de verano:
Lunes, Miércoles y Viernes 7:30 hs y 20:00 hs
(en el Parque San Martín)
Martes y Jueves 6:00 hs
(en la Normandina)
Martes y Jueves 7:30 hs
(caminatas y acondicionamiento físico)
El sábado por la noche se llevó a cabo en Playa Varese la Copa Rapipago organizada por Troten. A pesar del frío y el viento muchos se hicieron presentes para participar de este evento. Atletas de elite, corredores frecuentes, aerobistas y familias fueron de la partida y un total de 350 inscriptos cubrieron toda la [...]
Este sábado 11 a las 20:30 hs. se llevará a cabo la Copa Rapipago en Playa Varese…
No te la podés perder!!
Aquí te pasamos todos los datos de la misma:
Formato de la carrera:
6 km: dos vueltas al circuito en donde se dará la posibilidad a todos los corredores que sientan el placer [...]
Con un clima ideal para una carrera: sol y brisa fresca, nos dimos cita en la planta de agua de Sierra de los Padres. La carrera: Northland 3ra Etapa Cross Aventura.
Una carrera que resulto muy entretenida y muy técnica por la variedad que presenta el terreno de la zona, mucha cuesta, escalada, piedra, barro [...]
Por Mariano Romero
Es muy difícil hoy, a escasas 4 horas de haber llegado de La Angostura de un tirón, describir todo lo vivido allá. Lo técnico y lo deportivo quizás acá no sea tan relevante como todo lo demás. Lo que se suponía y se habló durante todas las semanas previas… [...]
El sábado 13 se corrieron los 42 km de Villa La Angostura y por supuesto Troten estuvo presente…
Felicitaciones a todos por el esfuerzo realizado!!!
El pasado domingo 7 de diciembre volvió a disputarse otra edición de un cross que ya se va haciendo tradición en el ambiente atlético. Una carrera de 16 km como distancia y 7,5 km como prueba de integración.
Como también se está haciendo una tradición dentro de las carreras disputadas en la zona, TROTEN se hizo [...]
Ya están todas las fotos!!!
RECIEN CUMPLIMOS DOS AÑOS…
Somos presente y futuro
Este es nuestro grupo TROTEN
donde hay grandes y chiquitos
si hace falta un loco lindo
lo tenemos a Romerito.
Este es la profe Andrea
que siempre luce su ropa
si hablas en la elongación
se te pone un poco loca.
Este es el profe Chambers
[...]
El sábado 16 de Octubre festejamos nuestro 2° Aniversario con una gran fiesta.
Poco a poco vamos a ir subiendo todo el material que tenemos (hay muchas fotos!!).
Empezamos por los videos: para los que no pudieron estar y para los que los quieren volver a ver…
Troten 2° Aniversario | Corredores…
Troten 2° Aniversario | Acompañantes…
Troten 2° [...]
Estuvimos en Balcarce
correteando entre las piedras
porque TROTEN se presenta
en la calle y en las sierras.
Acompañó la familia
tocandonos la bocina
y un gordo que te alentaba
era el papá de Romina.
Fuimos grupo numeroso
en podio quizá el mejor,
y los kit de todo el mundo
los tenía el profesor.
Mientras corrimos algunos
se fueron a prender fuego,
pero hicimos tantos podios
que dijimos vamos luego.
El [...]
Las fotos y la poesía de Ufa (en efemérides) para empezar…
en breve los comentarios y resultados de la carrera.
El pasado Domingo se realizó la Maratón de Buenos Aires, donde los corredores, en una presencia récord, pudieron apreciar los lugares más bonitos de la Capital en el tradicional recorrido de los 42 km 195 mts.
En ella participó Pablo Tomei, en donde realizó un sobresaliente crono de 2 horas 53 minutos 20 segundos para quedar [...]
El Domingo 26 de Octubre en la ciudad de Balcarce se realizó una carrera de aventura de 30 km que tenía a modo de integración una competencia de 15 km.
Durante el circuito se transitó por varias cierras de la zona, partes de vías de tren y algunos caminos vecinales para llegar a San Agustín en [...]
A lo realizado en el cerro Champaquí por José Luis Gutierrez y con un relato inequívoco de Gustavo Ferrero se le suman dos carreras que convocaron mucha gente. Por un lado la Media Maratón de la Ciudad de Buenos Aires y por otro lado 21 km de Aventura en la ciudad de Tandil.
• MEDIA MARATON [...]
Por Gustavo Ferrero
Cuando tratas de aguantar 1 minuto sin respirar… se te hace eterno.
Cuando vas a hacer un trámite y te dicen: tiene para 1 hora… te querés matar.
Cuando llevas a lavar el auto y te dicen: en 2 horas está… no lo podes creer.
Cuando le decís a tus chicos faltan 3 [...]
Por Juan Fernández
Cuando finalmente los cordones de las zapatillas estan atados, bien atados, como se lo atan los corredores, nos disponemos diariamente a buscar ese espacio infinito e impreciso que para cada uno de los que corremos es enfrentarnos con la rutina según el profe nos la ha planificado, claro que antes ya sabemos lo [...]
Por Gustavo Ferrero
Podios y fiesta en la arena
Fue un lindo fin de semana
que se puede reiterar
pues TROTEN hizo capote
el domingo en Pinamar.
Trato de ser un poeta
pero al correr Navarrete
solo me resta decirles
que a todos le hizo el rosquete.
Fue el primero y es de TROTEN,
dejo al segundo chiquito,
tenemos [...]
Por Fernando Carretero
Siempre recordaré a esta carrera como mi primera experiencia en una competencia de cross. Cuando vi el anuncio de este dua lo sentí hecho “a mi medida”, 3 kilómetros de cross al inicio, 21 kilómetros en bicicleta de montaña y otros 3 de cross al cierre, parecían sencillos de completar; la distancia en [...]
El pasado domingo 15 de Agosto se vivió una fiesta en lo que refiere a las carreras de calle de nuestra ciudad y a nuestro grupo en particular. Tuvo lugar desde las 10 de la mañana la 8va edición de los 10 km de ADUM.
Alrededor de 300 corredores, con un clima óptimo para correr ya [...]
Por Silvia Barreca
El mate es muy apreciado en nuestro grupo TROTEN MAÑANA. Es todo una ceremonia que se elevó a la categoría de ARTE. Es un encuentro entre amigos frente al mar como escenario. Es un dar y recibir en el cual festejamos estar juntos.
Se crea un momento único, y ahí sabemos que no estamos [...]
Por Mariano Romero
Y si. Con la ansiedad de siempre pero con una cuota de mayor equilibrio tras el disfrute de cataratas hace algo mas de un mes quedaron ganas de rematar las vacaciones de invierno con una carrera. Con las ganas de visitar a Sebas, Ceci y familia emprendimos esta empresa con el “NEGRO JEFE” [...]
El pasado domingo con un frío polar a las 11 de la mañana se largo una carrera de 10 km en Balcarce, fue organizada por la Agrupación Atlética de dicha ciudad. Fue una bunea oportunidad para ver los resultados de un período de entrenamiento ya que hace 2 meses se realizó en el mismo circuito [...]
El domingo nos juntamos, a las 10 de la mañana, para un entrenamiento fuera de lo común en la Laguna de los Padres.
En total fueron unos 45 corredores divididos en tres equipos. Debían recorrer un circuito de 13,5 kilómetros marcado con cintas en el que predominaban las subidas, bajadas y gracias a la lluvia del [...]
El pasado domingo 4 de julio, después de una lluviosa madrugada, con una mañana gris y 100% de humedad nos juntamos a realizar un entrenamiento solidario organizado por José Mutti.
Con esta excusa nos reunimos en Quintana y Alem en dónde todos los corredores dejaron un alimento no perecedero que luego serán destinados para cuatro comedores [...]
Este es sólo un adelanto… no se pierdan toda la previa en la sección de fotos.
Y como si fuese poco todo lo conseguido en la Merrell de Cataratas, un integrante de nuestro grupo se llevó el primer premio de un consurso organizado por la marca patrocinante de la carrera que consistía en plasmar en una fotografía el espíritu aventurero de la misma.
Como pueden ver en la foto la premisa está [...]
El pasado Domingo 20 de junio se disputó en las Cataratas del Iguazú la 2º etapa del Circuito Merrell 2010. En esta oportunidad en el circuito predominaron las lomas, el barro y un paisaje imponente que hicieron de esta carrera una competencia única en el mundo.
Como no podía ser de otra manera TROTEN se hizo [...]
La ciudad de La Plata fue el escenario ideal para que se disputara el Sábado 6 de Junio los 21 Km de aventura organizada por la prestigiosa ropa de Alta Montaña, Northland.
Contando con gran cantidad de corredores aficionados o como comúnmente se les llama “corredores populares” y una decena de los mejores corredores del país [...]
El domingo 30 de Mayo con un día frío, ventoso y por momentos amenazante se disputó en la Ciudad de Buenos Aires el Campeonato Nacional de Media Maratón. En dicha competencia se consagraron campeones nacionales de dicha distancia Ulises Sanguinetti entre los caballeros y Roxana Preussler entre las damas.
Como ya es costumbre en este [...]
Fue un 23 de Mayo
la marathon de montaña
en San Luis se presentaron
dos viejos que se dan maña.
Al llegar la gente dijo
estos dos llegan el lunes
pero dieron la sorpresa
en Potrero de los Funes.
Con lluvia, frío y con nieve,
corriendo en toscas y barro,
fueron subiendo montañas
nuestros héroes legendarios.
Juan Fernández no se achica
y Jose Luis lo siguió,
hay que trepar [...]
Por José Luis Gutiérrez
Este domingo 23 tuve la suerte de poder participar en la Short Mision Race 2010 en Potrero de los Funes, una carrera de aventura de 40 km en las sierras próximas a la Ciudad de San Luis, con un desnivel acumulado de 1500 mts aproximadamente. Resultó para mi una [...]
En un día patriótico, con un sol a pleno, comenzamos la mañana de festejo del bicentenario.
Con 10.000 personas como marco, en una carrera que avistaba ser más que placentera, nos juntamos para entrar en calor y prepararnos para correr todos juntos.
A las 9:10, después de un emotivo himno Nacional, comenzamos el recorrido por [...]
Todo nos entra por los ojos, lo que a menudo sucede es que muchas de las cosas que vemos están hechas por personas que ni siquiera conocemos y que en su humildad disfrutan y ayudan a crecer a los demás.
En este grupo hay mucha gente así, gente que ustedes no conocen si quiera pero que dio [...]
El pasado domingo 9 de Mayo se disputo en la vecina ciudad de Balcarce, la III Edición de los 10 km en homenaje a Felipe Pereyra.
En esta oportunidad TROTEN se hizo presente con gran cantidad de corredores, no solo con los experimentados, que utilizaron la competencia como preparación para carreras y objetivos posteriores (10 km [...]
El sábado estuvo fresco
no era una tarde divina
pero TROTEN hizo hinchada
para ir a ver a Yanina.
Corría detrás de la bocha
con las patas como un tero
mostró sus habilidades
con un triunfo 5 a 0.
Mientras tanto en la otra punta,
jugando con devoción,
Barracuda iba encontrando
su gran recuperación.
Es nuestro equipo de [...]
Una vez más por el placer de correr nos juntamos, esta vez, en el club los UNCAS de la ciudad de Tandil para jugar al hockey.
Siete de nuestras corredoras, ex jugadoras de distintos clubes, decidieron ponerse una camiseta común a todas, la de Troten, e ir a divertirse en un encuentro organizado en esta ciudad. [...]
El sábado 17 de abril se llevó a cabo en San Martín de los Andes – Neuquén, la primera ultramaratón de montaña The North Face Endurance Challenge Argentina, una tendencia ya instalada en el calendario mundial de carreras de este estilo que tuvo cuatro distancias y más de mil corredores, 80 km, además de los [...]
El fin de semana del 10 y 11 de abril se disputó el Campeonato Provincial de mayores en la pista de atletismo de la ciudad de Mar del Plata. Nuestro Profesor Juan Ignacio Chambers participó de la competencia de 1500 metros registrando un tiempo de 4’11.36’’. Aunque fue un tiempo similar a su anterior carrera, [...]
El sábado 3 de abril se disputó el Campeonato Nacional de Mayores de 10000 metros en el estadio atlético “Justo Ernesto Román” donde Santiago Figueroa y Roxana Preussler se consagraron en las categorías principales.
El exigente circuito de 25 vueltas a la pista de atletismo sumado al clima frío [...]
Este fin de semana tuvimos mucho chocolate!!! Gracias Andrea y Juan!!!
Fue hace como una semana
terminamos de estirar
nos ibamos para casa
sin campera y celular.
No nos causó mucha gracia
que se piense en un ladrón,
seguro que se ha caído
busquemos la solución.
Les dije para ayudarla
10 pesos ponga el que quiera
me corrieron con la guita
llenando la billetera.
El grupo es muy solidario
y [...]
Volvió a entrenar Pablo Walron
volvió de Juárez mi tía
y ahora que aflojó el agua
también volvió la poesía.
En Tandil todo empezó
con unas pecheras “truchas”,
y terminamos saltando
a las toscas que eran muchas.
Por eso a todos aquellos
que en la Merrell debutaron
solo queremos decirles
que ese día ya ganaron.
Porque al estar todos juntos
en el punto de partida,
cada uno con su [...]
El pasado domingo 14 de marzo se realizó en la ciudad vecina de Tandil la X edición de una carrera de aventura organizada por el Club de Corredores con el sponsor de Merrell.
Es una carrera de aventura con dos modalidades: se puede optar por correr 27 km o la misma distancia pero dividida entre [...]
El sábado por la tarde
a la playa todos van
nosotros fuimo’ a la pista
pues volvía a correr JUAN.
Si bien como profe en TROTEN
te espera y grita en la esquina,
es corredor pura sangre
y volvió a su adrenalina.
Picando en los 1.500
se lució con Navarrete
y juntos a muchos capos
le rompieron [...]
El pasado fin de semana en el Estadio Atlético Panamericano se disputó el Torneo Evaluativo Nacional donde además de registrarse una nueva marca mundial en la especialidad de lanzamiento de jabalina por el destacado juvenil Braian Toledo, nuestro profesor Juan Ignacio Chambers volvió a la competencia en la pista luego de casi 2 años de [...]
No es época de elecciones
no hay ningún voto en la urna
entonces fuimos a Tandil
a correr una noctura.
En un boliche de campo
con locutor de una doma
en un sábado a la noche
encarabamos la loma.
Alvarito y Juan Ignacio
lograron la gloria eterna,
y eso que eran dos flacuchos
sin mochila ni linterna.
El bailarín con resaca
Juan Chambers con poco sodio,
Andrea sacando fotos
y [...]
· Tandil Corre de Noche | 20.02.2010
Con una excelente organización y un circuito duro, no sólo por los desniveles del terreno sino por la falta de luz, se realizó en Tandil la Segunda Edición de TANDIL CORRE DE NOCHE, con una distancia de 9 km para caminantes y de 14 km categoría competitiva.
En la distancia de [...]
Fue un lindo fin de semana
que se puede reiterar
pues TROTEN hizo capote
el sábado en Miramar.
En la ciudad de los niños
por la noche y con calor
hicimos muy buenos tiempos
y podios al por mayor.
Hubo varios debutantes,
otros trofeos ganaron,
y estamos agradecidos
a aquellos que acompañaron.
Porque TROTEN sobresale
y esto no es ningún antojo,
en Miramar preguntaban
quienes son esos de rojo?
De rojo [...]
El sabado 6 de Febrero se realizó la XlX Edición de la Maraton 10 km de la ciudad de Miramar.
Troten estuvo allí con sus corredores más fanáticos, que en medio de la pretemporada, con ganas de sumar experiencia y poniendo lo mejor de sí, se hicieron presentes con toda su familia de hinchada.
Felicitaciones para todos [...]
Volvió Ariel a entrenamiento
volvió el chino y su alegría,
y al empezar las carreras
también volvió la poesía.
10 km. muy duros
Chevrolet organizaba,
Troten fue con mucha gente
y copamos la parada.
Tenemos chicas muy lindas
cancheras, flacas o gordas,
en la punta larga “el moro”
y en el auto César Fiorda.
El domingo fue excelente
y debutó bien Romina,
Luchito arrugó y no vino
le tivo miedo [...]
Este domingo el Club de Corredores organizó en Mar del Plata los 10 km Chevrolet.
Troten estuvo presente, y esta vez con muchos debutantes: en carrera de 10 km: César Fiorda, Gabriel Nattkemper, Yanina García, Romina Lizio, Pablo Merlo (grande comandante! por fin apareces con tu nombre en la clasificación), Rodolfo Juarez y Daniel Villalba. También debutaron pero [...]
Beba abundantes líquidos: 2 litros como mínimo de agua, jugos de frutas frescas o vegetales, evitando las bebidas que contengan cafeína o alcohol.
Mantenga bien ventilados los ambientes y, durante la noche, abra las ventanas (a pesar de que use ventilador o aire acondicionado).
Evite la entrada directa de sol, mediante la colocación de cortinas o persianas.
Evite [...]
El 5 de enero comenzaron las actividades del Espacio Recreativo Adolescente.
Ya son varios los que están participando de las clases en la escuelita de surf y
estas son algunas de las fotos, hay muchas más en la sección de fotos.
Los invitamos a que se animen a venir!! Está muy bueno!! Los esperamos!!
Antes de detallar los horarios y los lugares de entrenamiento del verano 2010 pasaremos a explicar y detallar la forma de trabajo para este período del año.
Para poder seguir manteniendo el trabajo personalizado, el respeto por los objetivos de cada uno de ustedes, sus aspiraciones, sus limitaciones y por sobre todo su salud física y [...]
Por Gustavo “ufa” Ferrero
Formo parte de ellos. Si queres vení que te explico como somos. Somos raros. Algunos salimos temprano a la mañana y nos empeñamos en ganarle al sol. Otros nos insolamos al mediodía, nos cansamos por la tarde o intentamos que no nos atropelle un camión por la noche. Estamos locos. En verano corremos, trotamos, [...]
A fines de Noviembre se llevó a cabo en la ciudad de Mar del Plata
el IX Campeonato Sudamericano de Natación Master.
Luis, esposo de Natalia Cáceres, participó en el mismo y ella nos comentó:
“La competencia, Sudamericano de Natación, fue a nivel Master (categoría que va
desde los 25 hasta los 90 [...]
Este domingo se corrieron 10 km en Balcarce y Troten estuvo presente. Participaron de la carrera: Esteban Gaitán 38′05” | Claudio Falcon 39′15” | Pablo Tomei 42′17” | Pablo Walron 44′30” | Edgardo García 45′45” | Florencia Gómez 46′28” | Andrea Domingorena 48′30” | María Marta Martínez 52′30” | Sol Chambers 55′00” | Pato Aceffe [...]
Este fin de semana se realizará el campamento anual familiar deportivo recreativo TROTEN 2009.
El objetivo principal del mismo es compartir, una vez más, de otra jornada entre amigos que incluya entrenamiento y recreación.
Lugar del campamento: Laguna de los Padres (base de campamento a confirmar)
Salida: Sábado 19/11 a las 10:00 hs. desde Luro e Independencia.
Horarios [...]
Este domingo se corrió la Media Maraton de la
Ciudad de Mar del Plata, también se corrieron 10 km,
y en esta distancia TROTEN tuvo un representante:
Esteban Gaitan, que hizo un excelente crono de
38′47” (oficial), su mejor registro personal,
quedando 4to en su categoría y 9no en la general.
FELICITACIONES!!!
Por Eugenia Miro
Andrea y Juan, gracias por confiar en mí pese a mis negativas y mi “no voy a poder”.
Maratón Laguna de los Padres – 16 km. (y pico).
La crónica de mi paso por la maratón de este domingo es muy sencilla y breve, pero muy significativa.
Domingo, 29 de noviembre, mi primer maratón de [...]
Gracias a Silvia Barreca por este regalo para el grupo…
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien
no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos
los días los mismos [...]
Este fin de semana TROTEN se hizo presente en la Laguna de los Padres para participar de los 15 Km de cross organizado por Casineros. Con un clima caluroso y húmedo, más de un centenar de corredores compitieron en un circuito que rodeaba la laguna y no tanto, ya que hubo que mojarse las zapatillas [...]
El sábado en una tarde a puro sol Barracuda ganó 4 a 1. Pero la nota destacada de la fecha no fue el triunfo ni el gol de Hernán… fue el debut de “Ufa” Ferrero en el equipo, que en agredecimiento les dedicó una poesía (que pueden leer en las efemérides) a todos los integrantes [...]
Barracuda + Carrera en la Laguna + Asado
Hubo carrera el domingo
a la Laguna fue gente,
y en la línea de largada
TROTEN estaba presente.
Felicitamos a todos,
por darnos esta alegría,
arrancando por los chicos
y el podio que hizo Sofía.
Romerito el indomable
Quedó cuarto y yo no le erro,
estaba por coronarse
y se [...]
Un sábado a todo pique
y aunque no fue en aventura,
yo debuté con un triunfo
cuatro a uno en Barracuda.
El equipo de naranja
y no por la camiseta
te dan frutas pa que chupes
te queda roja la jeta.
Al arco Oscar con solvencia
de tres Pancho y su bravura
el pelado gran zaguero
y [...]
Falta poco!! Ya se vienen las nuevas
remeras de TROTEN para el 2010!!
Estén atentos!!
Felicitaciones Juan por la actuación en Chile y toda la suerte para las
futuras competencias!!
En el transcurso del año estuvimos presentes en numerosas carreras y es un placer ver que cada vez son más los corredores de TROTEN que tienen la satifacción de participar en ellas. Estas concluyen pero, en el mismo instante en que uno recupera el aire y el habla, comienzan a recordarse las sensaciones, anéctodas [...]
Este sábado algunos integrantes de Troten estuvieron compitiendo:
- Carrera Colegio de Abogados | Distancia 8 km.
Mariano Romero participó de esta carrera, en la que sólo corrian abogados de todo el país.La distancia fue de 8 km y para recorrerla empleó 32′33”, un excelente crono, un promedio de 4′04” por cada kilómetro. Grande Marianito!!.
- Salomon [...]
Por Aníbal Gimenez | Licenciado en Nutrición mp 1196
Contacto: (0223) 473 8456 – 154 386225
LA IMPORTANCIA DE LOS LIQUIDOS
Llega una época del año en que es muy importante tener en cuenta el consumo adecuado de líquidos y más aún en la práctica de actividad física.
Algunas recomendaciones:
– Beber 2 litros de agua reduce [...]
Durante toda el fin de la semana se entrenó muy fuerte , por eso, y además de mostrarles las fotos del domingo, queremos compartir con todo TROTEN las sensaciones de cada día.
El fin de semana arrancó el viernes con un trabajo de cuestas, imprescindible para la fuerza y como ejercicio mental. Se rumorea que [...]
Porque hubo dos carreras
que llevaron mucha gente
y en la línea de largada
TROTEN se hizo presente.
En baires los 10 de Nike
recibieron multitudes
en medio de esa marea
está TROTEN no lo dudes.
Los nuestros se colocaron
cerquita de una morocha,
y terminaron perdidos
como perro en cancha e’ bocha.
En verdad corrieron lindo
[...]
El domingo 25 de octubre, los corredores TROTEN también se animaron al cross de la Laguna de los Padres organizados por MDP CORRE en sus recorridos de 7 y 15 km.
En esta oportunidad tuvimos la satifacción de ver subir al podio a Alvaro Navarrete quedando 2do en su categoría en la distancia más larga y [...]
El sábado 24 de octubre se corrieron los populares 10K de Nike en Buenos Aires, evento que se realiza simultáneamente en 30 ciudades del mundo. En esta edición, recorriendo las calles del centro porteño 15 mil personas demostraron que todos pueden correr y participar de esta linda actividad. TROTEN se hizo presente con los profesores [...]
Para los que no pudieron estar y para los que lo quieren volver a ver…
Troten 1° Aniversario | Parte 1
Troten 1° Aniversario | Parte 2
Cómo todos saben este sábado: estuvimos de fiesta! Acá van algunas fotos…
Tengan un poquito de paciencia… ya se vienen los videos y más fotos!
Somos felices con TROTEN
también corremos si llueve
hoy te contamos la historia
del anuario 2009.
Todo empezó en lo de Andrea
la verdad que eran muy pocos
entrenando a Lucho y Tiki
eran cuatro gatos locos.
También los chicos de E.R.A.
adolescentes jugando,
entrenaron con los profes
y estuvieron disfrutando.
Troten en su estructura
daba pena y [...]
Por Aníbal Gimenez | Licenciado en Nutrición mp 1196
Contacto: (0223) 473 8456 – 154 386225
CONSEJOS GENERALES…
Estos son algunas recomendaciones de cómo habría que manejarse con los hábitos
alimentarios diariamente. Luego están los objetivos específicos de cada persona,
ya sea, disminuir o aumentar su peso, ganar masa muscular, etc…
Para tener en cuenta:
Comer con [...]
Gracias a Mónica Cerviño por acercarnos esta nota publicada por el
diario La Nación el día 6 de septiembre de 2009.
Los aportes de todos hacen mejor nuestra página !!!
El domingo corrió TROTEN
entre las sierras y el eco
en Balcarce ya nos llaman…
los sucesores del “chueco”.
Pues si bien hacia frío
que congelaba los pies
las chicas hicieron podio
en la carrera de 10.
Podio Florencia y Andrea
también podio Soledad,
junto a Gisela corriendo
nos dieron felicidad.
Los varones no arrugaron
no voy a [...]
Quién dijo que el Domingo hizo frío? Y sí, la verdad que hizo frío pero de todas maneras ahí estuvo el “calor” de TROTEN que se dirigió a Balcarce, donde en el autódromo Juan Manuel Fangio se largaron los 10 y 21 Km de la 2da edición de la Travesía La Barrosa.
No solo hizo frío, [...]
Por Aníbal Gimenez | Licenciado en Nutrición mp 1196
Contacto: (0223) 473 8456 – 154 386225
¿Qué alimentación es la más recomendable para una persona que hace ejercicio físico
suave- moderado (camina, trota, nada…) sin el objetivo de la competición?
Una persona de estas características necesita, básicamente, además de una correcta hidratación, una alimentación variada y [...]
Cumplimos un año y lo festejamos!!. El 10 de Octubre hacemos una
Cena – Fiesta en Villa María para compartir con nuestras familias y amigos.
Ya pueden comprar las entradas. El valor de las mismas es de $80 para
los mayores y de $40 para los menores.
11/10 Martilleros – Mar del Plata
10 km individual
18/10 Maratón Día de la Lealtad – Mar del Plata
10 km individual
24/10 Nike – Buenos Aires
10 km individual
25/10 MDP Corre Laguna de los Padres – Mar del Plata
3 km | 7 km y 15 km cross individual
Hay cosas para contar
fin de semana movido
les contaré la carrera
y del fútbol no me olvido.
Porque otra vez “ Barracuda”
con su estructura de acero,
y con gol de Hernán Skrohal
batió al rival 3 a 0.
En el grupo el boca a boca
es el mejor comentario
como esta creciendo TROTEN
que hasta [...]
El domingo 13 de septiembre TROTEN estuvo presente en la MERREL de PINAMAR, una de las carreras de aventura más convocantes que en esta oportunidad contó con casi 2000 participantes de todo el país.
El tiempo acompaño con un gran día de sol y en un recorrido ya tradicional de exigentes 27 Km de playas, medanos [...]
Este fin de semana Troten fue noticia en el diario La Capital que publicó
la nota “Cada vez más gente que sale a correr por la costa” con
entrevistas y comentarios sobre las actividades del grupo.
En TROTEN hay muchos que corren, entrenan fuerte y participan en competencias pero también están los CAMINANTES, que consideramos son la base de nuestro grupo. Algunos por ser principiantes en la actividad fisica, otros por desición propia pero todos encarando cada día de entrenamiento con la misma motivación y entusiasmo.
En particular queremos destacar a las [...]
Algunas fotos del entrenamiento de ayer, en la sección fotos hay muchas más…
Este domingo Barracuda selló un importante triunfo por 2 a 0 contra Gasoleros y
el Chino hizo uno de los goles. Felicitaciones!!!
El domingo veintitres
no quisimos descansar,
llevamos representantes
a los 10 de Pinamar.
Con el debut de Gisela
el miedo ya se le quita,
llegando está muy sonriente
y el corazón le palpita.
Osvaldo fiel a sus calzas
se lo divisa a lo lejos,
y a Joaquín con su pelada
que en el sol hace reflejos.
García también [...]
Como para correr no hay excusas y para acompañar menos, salimos el domingo bien temprano por la mañana (8:30) desde Plaza España hacia los 10 KM de Pinamar. Luego del viaje en caravana, de acomodarnos e inscribirnos comenzamos la rutina de entrada en calor. La carrera tuvo la característica particular de tener 6 km sobre [...]
Vamos a hacer más camperas! pero sólo por encargo y
en talles chicos (XS).
Los que quieran encargarlas tienen tiempo hasta el día
22 de Agosto. Después no hay más!!!
JAJAJAJAJAJAJAJA!!!!
Que falta de respeto
que atropello a la razón,
le pegaron a mis versos
con la lluvia un remojón.
Yo siento olor a revancha
de presunto papelón,
me parece que es venganza
por el triunfo en el pim-pón.
Yo los perdono a los dos
y el lunes me quedo atriki,
para escuchar la poesía
que escribis [...]
El Domingo 16 de agosto estuvimos presentes en los 10 Km de calle organizados por A.D.U.M con una excelente convocatoria de corredores y espectadores a pesar de la lluvia y el frío. El recorrido se extendió desde Plaza España en dirección a Camet donde se retomaba para encarar la etapa final. Los participantes aprovecharon el [...]
Ufa, disculpas voy a pedirte
por no pasar la poesía
pero voy a explicarte
no recuerdo lo que el papel decía.
Chambers me lo dió
y en el bolsillo lo guardé
pero todo se perdió
cuando la campera yo lavé.
Después de con TROTEN correr
puse el lavarropas a andar
vimos a Isinbayeva perder
y al rato [...]
En un mañana lluviosa y fría se realizó la carrera que organizó A.D.U.M con excelente número de participantes. TROTEN estuvo presente con los debutantes en la distancia de 10 KM Pablo Walrron (44′35”), Edgardo ‘El negro’ García (46′16”), Joaquín Barilari (46′05”) y Mariano Romero (43′28”) completando la distancia en los tiempos que cada uno se [...]
